Fazer a primeira maratona de sua vida: muita emoção.

Um vídeo muito legal que a Mizuno produziu e retrata com a maior fidelidade o que um atleta sente ao fazer a sua primeira maratona. 
Eu senti tudo isso, e muito mais. 
Vale apena ver.


Uma Meia Maratona em Areia Branca/RN - 20 nov 2012

     Em novembro deste ano, tirei 15 dias de férias e fui para o Nordeste, visitar meus familiares e amigos. Participei de três corridas: a Meia Maratona de Natal, 10 de novembro, a Corrida da Asa, dia 15, e a Corrida O Povo, no dia 17, sábado à noite, sendo essas duas em Fortaleza.
     Na minha cidade natal, Areia Branca, fiz um treino longo, na rodovia BR 110, que liga Areia Branca a Mossoró. A distância entre essas duas cidades é de 48km. No dia 20, peguei o ônibus que vai para Natal às 05h da manhã e desci no meio do caminho. Assim, fiz um treino que valeu por uma meia maratona, pois fui do km 21 até a entrada da cidade, que é o km 0.

Vídeo do treino de 21km.

27ª Corrida: Run4Life - 12,8km - Lagoa Santa/MG.

     Domingo com um belo sol em um lugar muito bonito. Esses foram os ingredientes de um belo evento neste domingo. Para encerrar meu calendário de corridas em Minas Gerais, participei neste domingo, 16 de dezembro de 2012, da corrida Run4Life. Trata-se de um evento realizado na orla da lagoa de Lagoa Santa, região metropolitana de BH, distante cerca de 40km.
     O percurso da lagoa é 6,4km, sendo uma volta completa. No ato da inscrição o atleta escolhe se vai participar de uma ou duas voltas.

Chegando na concentração, por volta da 07:00h.

Um dia de sol muito bonito.

"A Mente e o Corpo em Perfeito Equilíbrio".
Tema do evento.

6,4km ou 12,8km.




Medalha da etapa de abril deste ano e a de ontem.


Em breve o vídeo da corrida, com mais fotos.

Próxima Corrida: 88ª São Silvestre.

Run4Life, Lagoa Santa/MG.

     Amanhã, 16 de dezembro de 2012, será minha penúltima corrida do ano. Lagoa Santa, região metropolitana de BH será palco de mais uma corrida: A Run4Life, com percursos em volta da lagoa da cidade. O perímetro da lagoa é de 6 km e 400 metros. No ato da inscrição o atleta escolheria fazer uma ou duas voltas. Essa será a minha terceira participação, fazendo sempre o percurso de 12,8km.




26ª Corrida: XIV Volta Internacional da Pampulha 2012.

     09 de dezembro de 2012 - Num belo domingo de sol, num belo cartão postal e aos pés de um futuro espetacular estádio de futebol, foi realizado um dos eventos de corridas mais tradicionais do Brasil: A Volta Internacional da Pampulha, evento que já está em sua 14ª edição.
     Para mim, foi a segunda vez que participei desse evento. Em 2011, tive o prazer de correr essa prova e fiquei encantado, pois era a minha primeira corrida de grande porte, de uma estrutura de nível internacional.


     A entrega do kit da corrida, aconteceu na sexta e no sábado que antecederam a prova. O local foi o mesmo do ano passado, no Supermercado Carrefour, da Av. Carlos Luz, no bairro Ouro Preto, região da Pampulha. Aos atletas residentes em Belo Horizonte, foi recomendado buscar seus kits na sexta-feira, ficando o sábado para os atletas que vinham de outras cidades, estados e países. Mas as coisas não funcionaram bem assim, o movimento na sexta foi bastante fraco, haja vista a maioria trabalharem na sexta e assim o sábado foi bastante movimentado, ocasionando filas e desconforto para os atletas, mas nada que tirasse o brilho do evento.

Kit do evento, mais alguns produtos oferecidos 
pelos patrocinadores.

Por volta das 07:00h, chegando com minha filha.

Belo estádio do Mineirão, após a reforma será 
um dos mais bonitos do Brasil.

Léo DG, genro e grande apoiador (literalmente).

     Nesse ano, houve algumas modificações em relação aos eventos anteriores, começando pelo local da largada, pois nos anos anteriores a concentração era feita na orla da lagoa, próximo a estátua de Iemanjá. Nesse ano, a concentração foi ao lado do Mineirão, que está passando por reformas para receber jogos da copa de 2014. 

Evento de proporções gigantescas. 
Cerca de 14 mil atletas inscritos.

     Com essa alteração do local da concentração, houve um aumento de 850 metros no percurso, segundo a organização, o que eu discordo plenamente. Durante todo o percurso da lagoa, existem plaquinhas informando a distância percorrida a cada 100 metros, nos dois sentidos. Assim, o percurso marcado por essas placas mostram que o perímetro é 18 km e 300 metros. Eu fiz esse percurso de carro e registrei no odômetro 18 km 650 metros. Segundo a Yescom, o perímetro da lagoa é de 17km 800 metros, como demonstrado nos eventos anteriores. Assim, resta saber que está certo.

Divergências à parte, vamos lá que tá na hora da largada.





Dart - BA, amiga virtual que virou real.


Após uma subida de matar qualquer atleta,
finalmente chegamos.

Meu tempo, não foi dos melhores, mas estou contente.

Muito cansado, mas sensação de dever cumprido.

Grrrrrrr !!!!
Finalmente.

Amigas, genro e filha: grandes incentivadores.

Júlio, veio de Brasília para prestigiar nosso evento.
Segundo o GPS em seu celular, o percurso
foi mais de 19km.

Quem venha a Copa de 2014, estaremos preparados.

O que não faltou foi celebridades.

Luciana, repórter da Globo que filmou durante a corrida.

Tudo era só alegria.

Uma bela medalha.

Em breve colocarei aqui o vídeo 
feito durante o percurso.

Domingo Especial: XIV Volta Internacional da Pampulha 2012.

     Neste domingo estarei marcando presença na 14ª edição da Volta Internacional da Pampulha. Será a minha segunda participação. Não que seja a minha segunda volta na lagoa, pois pelo menos umas duas vezes por mês faço esse percurso treinando. 
     Hoje, sábado 08 de dezembro, fui pegar o meu kit da corrida. O local de entrega foi o mesmo do ano passado: Carrefour da Pampulha. A entrega aconteceu ontem e hoje, pois o número de atletas inscritos é muito grande e tem que ser dois dias para poder entregar todos, sendo orientado aos atletas de BH irem pegar seus kits na sexta-feira e o sábado, de preferência, para os atletas vindos de outras cidades, estados e até países.
     O kit e composto de camiseta promocional da corrida, número de peito, chip descartável e alguns produtos oferecidos pelos patrocinadores do evento: boné da Unimed, sachês da Três Corações, carboidrato em gel da Carb Up, Montevérgne, etc.


Uma boa prova para todos e que o espírito competitivo 
esteja presente em cada um de nós.

23ª Corrida: Meia Maratona de Natal 2012.

     Vídeo da minha participação na 4ª Meia Maratona de Natal, ocorrida em 10 de novembro de 2012. Um evento muito bacana, com o percurso 100% litorâneo. Teve início no Centro de Convenções de Natal, na Via Costeira, praia de Ponta Negra. 
     Foi a minha 5ª meia maratona, com certeza a mais difícil, pois apesar do belo visual do percurso, há bastante subidas e o pior estava na volta, pois foi toda ela contra o vento e que por sinal estava muito forte.

Um belo evento em um belo cartão postal de Natal.

25ª Corrida: O Povo - Fortaleza/CE.

     Sábado, 17 de novembro de 2012, participei da minha 25ª corrida: foi a 5ª edição da Corrida O Povo. Um evento organizado pelo Sistema O Povo de Comunicação, grupo de comunicação muito importante no estado do Ceará, na qual agrega rádios, jornal e tv.

Chegando na arena. Cirilo (irmão),
minha mãe e meu pai.

     Em edições anteriores, essa prova tinha um percurso de 8 e 16km. Nesse ano, a organização resolveu reduzir os percursos para que mais atletas pudessem participar. Assim, foi definido que seria disponibilizado percursos de 4 e 8km. 


     Após um ano e um mês do início de minhas corridas, essa foi a primeira vez que participei de um prova à noite. A largada foi às 20:00h na Av. Carlos Jereissati, importante avenida em Fortaleza, a principal para acesso ao aeroporto internacional Pinto Martins.

Papai Noel marcou presença.

     Não é porque é a noite que o calor seria ameno. Para mim, que estou acostumado a correr em Belo Horizonte e São Paulo, cidades com climas amenos, correr em Fortaleza sempre é desgastante, pois o calor é muito forte, mesmo a noite.

Promotoras do evento.

Preparando para a largada.

     Como já estava vindo de duas corridas recentes, a Meia de Natal e a Corrida da Asa, estava me sentindo fisicamente muito bem. Antes da largada fiz um bom aquecimento e isso foi essencial para que eu conseguisse um bom tempo. Fiz o percurso de 8km, dando duas voltas de 4km. Meu tempo foi de 43min 04seg. Considero um bom tempo, pois estou um pouco acima do meu peso.

Considero um bom tempo.

Cláudia, minha irmã. Ficou tão empolgada 
que disse que vai começar a correr.

Gilson, irmão, vai me acompanhar na 
Maratona de São Paulo 2013.

Priscila e João, amigos de Fortaleza.

Meus maiores expectadores.

Fim de férias, voltar para BH. Dia 09 de dezembro tem a 
Volta da Pampulha. Estaremos lá, se DEUS quiser.

Férias e Corridas.

     Alô amigos corredores e leitores deste humilde blog. Estou de férias e aproveitando para fazer o que realmente gosto: CORRREEEEER.
     Pois é, estive recentemente em Natal e participei da 4ª Meia Maratona de Natal. Agora estou em Fortaleza e neste feriado de 15 de novembro participei da 3ª Corrida da Asa, evento patrocinado pela Força Aérea de Fortaleza. Neste sábado, 17/11, participarei da Corrida O Povo, aqui em Fortaleza. Será minha primeira corrida a noite. A prova será às 20:00h defronte ao aeroporto de Fortaleza.
     Vejam algumas fotos das duas primeiras corridas. Quando voltar a BH atualizarei este blog com mais fotos e vídeos. 











Até breve.